Ein ausbalancierter Sitz und gezieltes An- und Abspannen verschiedenster Muskeln sind die Basis, um fein einwirken zu können. Wer vor lauter Konzentration die Zähne zu...
Eine ruhige Schenkellage hat viel mehr mit Bewegung als mit Stillhalten zu tun. Schlackert das Bein allerdings unkontrollierbar umher, hat dies meistens einen anderen Ursprung...
