Der Menstruationszyklus begleitet die Hälfte der Menschheit einen großen Teil ihres Lebens. Und doch schenken wir den Hormonen und Prozessen im weiblichen Körper noch wenig Beachtung. Dabei beeinflussen sie auch die Leistungsfähigkeit. Klingt blöd, aber das gilt auch für Stuten.
Monat für Monat wiederholt sich im weiblichen Körper ein Kreislauf. 28 Tage dauert er im Durchschnitt. Abweichungen sind die Regel. Das zu wissen, ist wichtig. Alles zwischen 21 und 35 Tagen gilt als völlig normal. Und: Der Zyklus ist nicht immer gleich lang, sondern bei vielen Frauen einmal länger, dann wieder kürzer. Was aber wichtig ist, ist das Wissen über den Einfluss des Menstruationszyklus auf den weiblichen Körper. Denn was während dieses Zeitraums alles passiert,...
